메뉴메뉴
필라테스 Q&A
home > COMMUNITY > 필라테스 Q&A
제목 Q2. 필라테스가 처음인데 초보자가 가능한가요?
작성자 샤인필라테스
작성일자 2016-08-04
조회수 5128
추천수 0


Q2. 필라테스가 처음인데 초보자가 가능한가요?




A2. 샤인 필라테스에는 크게 두 가지 수업이 있습니다.  인원이 8~12 명정원인 그룹 매트반과

     4명 정원인 4인 기구수업이 있는데 처음 오신분들은 4인 기구 수업을 추천해 드릴 수 있습니다.

     4명이 정원이라서 더 정교하게 자세를 봐드릴 수 있으므로 초보자이신 회원님들께 추천해 드릴

     수 있고, 체력이 좋으시고 운동 기능이 좋으신 회원님이시라면 그룹 매트 수업도

     충분히 가능하십니다.