기구를 사용하므로 척추에 무리를 주지 않으면서 운동할 수 있습니다. 상태가 많이 심하신

      경우에는 개인 레슨을 추천해드리고 수술을 하지 않아도 되는 상태라면 요추쪽 질환은 3개월

      이내에 호전되고 경추쪽 질환은 6개월~ 1년정도에 호전됩니다.