PILATES
SHINE INFO
STOTT PILATES
COMMUNITY
PROGRAM
LOGIN
JOIN
PILATES
ÇʶóÅ×½º¿ª»ç
¿ø¸® ¹× È¿°ú
±â±¸¼Ò°³
ÀÀ¿ëºÐ¾ß
SHINE INFO
´ëÇ¥Àλ縻
»þÀÎÇʶóÅ×½º ¼Ò°³ & °»çÁø ¼Ò°³
½ºÆ©µð¿À°¶·¯¸®
STOTT PILATES
STOTT PILATES
±³À°Àå¼Ò
COMMUNITY
°øÁö»çÇ× & À̺¥Æ®
°í°´Ã¼Çè±â
»ó´ã ¹× ¿¹¾à
ÇʶóÅ×½º Q&A
PROGRAM
ÇÁ·Î±×·¥ Á¾·ù & ¼Ò°³
°¢ ÁöÁ¡º° ·¹½¼ ½ºÄÉÁÙ
¿À½Ã´Â ±æ
°øÁö»çÇ×
°í°´Ã¼Çè±â
»ó´ã ¹× ¿¹¾à
ÇʶóÅ×½º Q&A
»ó´ã ¹× ¿¹¾à
home > COMMUNITY >
»ó´ã ¹× ¿¹¾à
Á¦¸ñ
ÀÎÅÍ³Ý ¾à±¹¿¡¼ ¹ÌÇÁÁø ±¸¸Å ½Ã ÇÕ¹ý¼º È®ÀÎ ¹æ¹ý
ÀÛ¼ºÀÚ
È®Àι®ÀÇ ¹ÌÇÁÁø°ü·Ã - ºê·£µå ¾÷üº¸Áõ »çÀÌÆ®
È®Àι®ÀÇ ¹ÌÇÁÁø°ü·Ã. 365ÀÏ Ä£Àý site ¹®ÀÇ.
ÀÎÅÍ³Ý ¾à±¹¿¡¼ ¹ÌÇÁÁø ±¸¸Å ½Ã ÇÕ¹ý¼º È®ÀÎ ¹æ¹ý
ÀÎÅÍ³Ý ¾à±¹¿¡¼ ¹ÌÇÁÁøÀ» ±¸¸ÅÇÒ ¶§´Â ¸î °¡Áö ÇÕ¹ý¼º È®ÀÎ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. À̸¦ ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù.
¾à±¹ÀÇ µî·Ï ¿©ºÎ È®ÀÎ
¸ÕÀú, ¾à±¹ÀÌ °ø½ÄÀûÀ¸·Î µî·ÏµÇ¾î ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ÇØ´ç ¾à±¹ÀÇ À¥»çÀÌÆ®¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °ø½Ä µî·Ï ¾à±¹Àº ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¾à¹°À» ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷ÀÔ´Ï´Ù.
¾à¹°ÀÇ ÇÕ¹ý¼º È®ÀÎ
¶ÇÇÑ, ¹ÌÇÁÁøÀº ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ±¸¸Å Àü¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ó¹æÀüÀÌ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
°á·Ð
°á·ÐÀûÀ¸·Î, ÀÎÅÍ³Ý ¾à±¹¿¡¼ ¹ÌÇÁÁøÀ» ±¸¸ÅÇÒ ¶§´Â À§ÀÇ »çÇ×µéÀ» ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾ÈÀüÇÑ ±¸¸Å¸¦ À§ÇØ Ç×»ó ½ÅÁßÇÏ°Ô Á¢±ÙÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÎÅÍ³Ý ¾à±¹¿¡¼ ¹ÌÇÁÁøÀ» ±¸¸ÅÇÒ ¶§ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ÇÕ¹ý¼º È®ÀÎ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¾´Ï´Ù. ¹ÌÇÁÁø, ÀÎÅÍ³Ý ¾à±¹, ÇÕ¹ý¼º È®ÀÎ
Q. ¹ÌÇÁÁø ºÎÀÛ¿ëÀϱî¿ä
Q. ÀÓ½Å4ÁÖÂ÷¿¡ ¹ÌÇÁÁøÀ» º¹¿ëÇߴµ¥ »ý¸®´Â ¾ðÁ¦ ½ÃÀ۵dzª¿ä
Q. ¸¸¾à ÀڱÿÜÀÓ½ÅÀÎÁö ¸ð¸£°í ¹ÌÇÁÁø ¾àÀ» º¹¿ëÇߴµ¥ ÅëÁõ°ú ÇÏÇ÷ÀÌ ¾ø´Â°æ¿ì´Â... ¾î¶²ÀÌÀ¯¶§¹®Àΰ¡¿ä? ù°³¯ºÎÅÍ ¼Â°³¯±îÁø ÅëÁõÀÌ ÀÖ±äÀÖ¾ú´Âµ¥ ¸¶Áö¸·³¯ ¾àº¹¿ëÈÄ ÇÏÇ÷µµ ¾øµµ ÅëÁõµµ
Q. ¹ÌÇÁÁø º¹¿ë ÈÄ ÀÓÅױ⠵ΠÁÙ
Q. ¹ÌÇÁÁø º¹¿ëÁß ÃâÇ÷ÀÌ ¾ø´Â°æ¿ì