PILATES
SHINE INFO
STOTT PILATES
COMMUNITY
PROGRAM
LOGIN
JOIN
PILATES
ÇʶóÅ×½º¿ª»ç
¿ø¸® ¹× È¿°ú
±â±¸¼Ò°³
ÀÀ¿ëºÐ¾ß
SHINE INFO
´ëÇ¥Àλ縻
»þÀÎÇʶóÅ×½º ¼Ò°³ & °»çÁø ¼Ò°³
½ºÆ©µð¿À°¶·¯¸®
STOTT PILATES
STOTT PILATES
±³À°Àå¼Ò
COMMUNITY
°øÁö»çÇ× & À̺¥Æ®
°í°´Ã¼Çè±â
»ó´ã ¹× ¿¹¾à
ÇʶóÅ×½º Q&A
PROGRAM
ÇÁ·Î±×·¥ Á¾·ù & ¼Ò°³
°¢ ÁöÁ¡º° ·¹½¼ ½ºÄÉÁÙ
¿À½Ã´Â ±æ
°øÁö»çÇ×
°í°´Ã¼Çè±â
»ó´ã ¹× ¿¹¾à
ÇʶóÅ×½º Q&A
»ó´ã ¹× ¿¹¾à
home > COMMUNITY >
»ó´ã ¹× ¿¹¾à
Á¦¸ñ
°¸ª¸ðÀÓ °ü·Ã ÈÄȸ ¾ø´Â °÷
ÀÛ¼ºÀÚ
KDOOnbS6
°¸ª¸ðÀÓ °ü·Ã ÈÄȸ ¾ø´Â °÷
https://dcwk.banana365.top
°¸ª¸ðÀÓ
ãÀ¸·¯ ¿©±âÀú±â Çì¸Å´Ù°¡ µåµð¾î Á¤ÂøÇÒ ¸¸ÇÑ °÷À» ¹ß°ßÇßÁö ¹¹¿¹¿ä. Æò¼Ò¿¡ ±Ã±ÝÇß´ø Á¡µéÀÌ ¸¹¾Ò´Âµ¥, ¼Ó ½Ã¿øÇÏ°Ô Á¤¸®µÈ
°¸ª¸ðÀÓ
°ü·Ã ±ÛÀ» º¸´Ï±î ½Ã°£ °¡´Â ÁÙ ¸ð¸£°Ú´õ¶ó°í¿ä. »ç½Ç ÀÎÅÍ³Ý °Ë»öÇÏ´Ù º¸¸é ´Ù ºñ½ÁÇÑ ¾ê±â»ÓÀ̶ó ÁöÄ¥ ¶§°¡ ¸¹Àݾƿä. ±×·±µ¥ À̹ø¿¡ ¾Ë°Ô µÈ °÷Àº È®½ÇÈ÷ ³²´Ù¸¥
°¸ª¸ðÀÓ
Á¤º¸°¡ °¡µæÇؼ ±ô¦ ³î¶ú¾î¿ä.
¹«¾ùº¸´Ù ÁÁ¾Ò´ø °Ç, »·ÇÑ ³»¿ëÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÁøÂ¥ ¾ËÂ¥¹è±â
°¸ª¸ðÀÓ
ÆÁµéÀÌ ¸¹´Ù´Â Á¡À̾ú¾î¿ä. °ü¸®ÀÚºÐÀÌ ½Å°æ ½á¼ ¿î¿µÇÏ´Â °Ô µü Ƽ°¡ ³ª´õ¶ó°í¿ä. ÃֽŠƮ·»µå¸¦ ¹Ý¿µÇÑ
°¸ª¸ðÀÓ
¾ß±âµµ ¸¹¾Æ¼ Àд Àç¹Ì°¡ ½ò½òÇ߳׿ä. ¿äÁòÀº Æ´¸¸ ³ª¸é µé¾î°¡¼ »õ ±Û ¾ø³ª È®ÀÎÇÏ´Â °Ô ÀÏ»óÀÌ µÇ¾î¹ö·È¾î¿ä. Àú¸¸ ¾Ë°í Àֱ⿡´Â ³Ê¹« ¾Æ±î¿î
°¸ª¸ðÀÓ
°ü·Ã °ø°£ÀÌ¶ó °øÀ¯ÇÏ°í ½Í¾îÁö³×¿ä.
Ȥ½Ã Àúó·³ Á¦´ë·Î µÈ Á¤º¸ ã¾Æ Çì¸Å°í °è¼Ì´Ù¸é, °í¹ÎÇÏÁö ¸»°í È®ÀÎÇØº¸¼¼¿ä. ÁÖº¯ ÁöÀε鿡°Ôµµ ¾Ë·ÁÁá´õ´Ï ´Ùµé ¸¸Á·½º·¯¿öÇÏ´Â ´«Ä¡´õ¶ó°í¿ä. ÇÊ¿äÇÑ ³»¿ëÀ» ½ï½ï °ñ¶ó º¼ ¼ö ÀÖ´Â
°¸ª¸ðÀÓ
Àü¹® ÆäÀÌÁö¶ó µµ¿ò ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸½Ç °Å¿¹¿ä. Á÷Á¢ °¡º¸½Ã¸é ¿Ö Á¦°¡ ÀÌ·¸°Ô ÃßõÇÏ´ÂÁö ¹Ù·Î ¾Æ½Ç °Å¶ó ¹Ï¾î¿ä. ½ÇÆÐ ¾ø´Â ¼±ÅÃÀÌ µÉ
°¸ª¸ðÀÓ
°ü·Ã Á¤º¸, ²À ì°Ü°¡¼¼¿ä.
°¸ª¸ðÀÓ
°áÈ¥Áß°³»ç
üÆÃ½ÎÀÌÆ® Ãßõ
¿©¡©ÀÚ¡©Ä£¡©±¸¡©´ë¡©È
Á߳⸸³² ¾Û
´ë±¸³²Ä£ Ãßõ
µ¹½Ì¼Ò°³ÆÃ
¿£Á¶ÀÌ ¸¸³² ¿£Á¶ÀÌ ¾îÇÃÈıâ
¸ñ¡©Æ÷¡©¹Ì¡©ÆÃ
¼Ò°³ÆÃ´ëÈ Èıâ
3t3dcwk