PILATES
SHINE INFO
STOTT PILATES
COMMUNITY
PROGRAM
LOGIN
JOIN
PILATES
ÇʶóÅ×½º¿ª»ç
¿ø¸® ¹× È¿°ú
±â±¸¼Ò°³
ÀÀ¿ëºÐ¾ß
SHINE INFO
´ëÇ¥Àλ縻
»þÀÎÇʶóÅ×½º ¼Ò°³ & °»çÁø ¼Ò°³
½ºÆ©µð¿À°¶·¯¸®
STOTT PILATES
STOTT PILATES
±³À°Àå¼Ò
COMMUNITY
°øÁö»çÇ× & À̺¥Æ®
°í°´Ã¼Çè±â
»ó´ã ¹× ¿¹¾à
ÇʶóÅ×½º Q&A
PROGRAM
ÇÁ·Î±×·¥ Á¾·ù & ¼Ò°³
°¢ ÁöÁ¡º° ·¹½¼ ½ºÄÉÁÙ
¿À½Ã´Â ±æ
°øÁö»çÇ×
°í°´Ã¼Çè±â
»ó´ã ¹× ¿¹¾à
ÇʶóÅ×½º Q&A
»ó´ã ¹× ¿¹¾à
home > COMMUNITY >
»ó´ã ¹× ¿¹¾à
Á¦¸ñ
¾È¼º ÆÄ¿ö¸Ç ³²¼ºÅ¬¸®´Ð
ÀÛ¼ºÀÚ
4tlTNysj
Àü »óǰ 1+1¿¡ »çÀºÇ° ²À²À ì°Üµå¸³´Ï´Ù
ÆÄ¿ö¸Ç ³²¼ºÅ¬¸®´Ð
https://via88.vkdnjaos365.top
¾È¼º ÆÄ¿ö¸Ç ³²¼ºÅ¬¸®´Ð
³²¼º¹ß±âÁ¦Ç° ¹Ù·Î±¸¸Å
³²¼ºÁ¶·çÁ¦Ç° ¹Ù·Î±¸¸Å
¿©¼ºÈïºÐÁ¦Ç° ¹Ù·Î±¸¸Å
Ä«¸¶±×¶ó±¸¸Å Ưº° ÇýÅÃ
Ä«Åå ¹Ù·Î»ó´ã
ÅÚ·¹ ¹Ù·Î»ó´ã
ÆÄ¿ö¸Ç ³²¼ºÅ¬¸®´Ð 1+1 À̺¥Æ®, »çÀºÇ°±îÁö ¹Þ¾Æº¸¼¼¿ä!
À̺¥Æ® ¼Ò°³
»çÀºÇ° ³»¿ë
Âü¿© ¹æ¹ý
ÁÖÀÇ»çÇ×
°í°´ Èıâ
ÃÖ±Ù ³²¼º °Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁü¿¡ µû¶ó, ÆÄ¿ö¸Ç ³²¼ºÅ¬¸®´Ð¿¡¼´Â °í°´´ÔµéÀÇ °Ç°À» À§ÇØ Æ¯º°ÇÑ 1+1 À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. À̹ø À̺¥Æ®´Â ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°µéÀ» ±¸¸ÅÇÏ½Ç ¶§¸¶´Ù µ¿ÀÏÇÑ Á¦Ç°À» Çϳª ´õ µå¸®´Â 1+1 Çà»ç¸¦ ÅëÇØ ´õ¿í °æÁ¦ÀûÀ¸·Î °Ç° °ü¸®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿Íµå¸®·Á°í ±âȹµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷, À̹ø 1+1 À̺¥Æ®¿¡ Âü¿©ÇϽô ¸ðµç ºÐµé²²´Â ÁغñµÈ »çÀºÇ°µµ Á¦°øµË´Ï´Ù. »çÀºÇ°À¸·Î´Â °Ç°¿¡ ÁÁÀº º¸Á¶Á¦³ª ½Ç¿ëÀûÀÎ »ýȰ ¿ëǰ µî ´Ù¾çÇÑ ¼±¹°µéÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ¾î, °í°´´Ôµé¿¡°Ô Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ º¸ÅÆÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½¿¡¼ ¸¶·ÃÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »çÀºÇ°µéÀº À̺¥Æ® Âü¿© ½Ã ÀÚµ¿À¸·Î Á¦°øµÇ¹Ç·Î º°µµÀÇ ½Åû ÀýÂ÷ ¾øÀÌ ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
À̺¥Æ® Âü¿© ¹æ¹ýÀº ¸Å¿ì °£´ÜÇÕ´Ï´Ù. ÆÄ¿ö¸Ç ³²¼ºÅ¬¸®´ÐÀÇ °ø½Ä À¥»çÀÌÆ®³ª ¸ÅÀå¿¡¼ 1+1 À̺¥Æ® »óǰÀ» ¼±ÅÃÇϽŠÈÄ, ÁÖ¹® °úÁ¤À» ¿Ï·áÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ÁÖ¹® ½Ã ù ¹øÂ° »óǰ°ú ÇÔ²² Ãß°¡·Î °°Àº »óǰÀÌ Æ÷ÇÔµÇ¾î ¹è¼ÛµÇ¸ç, »çÀºÇ° ¶ÇÇÑ ÇÔ²² º¸³»µå¸³´Ï´Ù. µû¶ó¼, ¿øÇϽô »óǰÀ» ¼±ÅÃÇÏ½Ã°í °áÁ¦¸¸ ¿Ï·áÇϽøé Áï½Ã À̺¥Æ® ÇýÅÃÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Âü°¡ÇÏ½Ç ¶§ ¸î °¡Áö ÁÖÀÇ»çÇ×ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ÕÀú, 1+1 À̺¥Æ®´Â Àç°í ¼ÒÁø ½Ã Á¶±â¿¡ Á¾·áµÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï, °¡´ÉÇÑ ÇÑ ºü¸¥ ½Ã°£ ³»¿¡ Âü¿©ÇØ ÁÖ½Ã±æ ±ÇÀåµå¸³´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀϺΠÁ¦Ç°Àº À̺¥Æ® ´ë»ó¿¡¼ Á¦¿ÜµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±¸¸Å Àü ¹Ýµå½Ã ÇØ´ç Á¦Ç°ÀÌ À̺¥Æ® ´ë»óÀÎÁö È®ÀÎÇØ º¸½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î, »çÀºÇ°Àº ±³È¯À̳ª ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÏ¿À´Ï ¾çÇØ ºÎʵ右´Ï´Ù.
¸¹Àº ºÐµéÀÌ ÀÌ¹Ì À̹ø 1+1 À̺¥Æ®¿¡ Âü¿©ÇÏ¿© ¸¸Á·½º·¯¿î °á°ú¸¦ ¾ò°í °è½Ê´Ï´Ù. "óÀ½¿£ ¹Ý½Å¹ÝÀÇ ÇßÁö¸¸, ½ÇÁ¦·Î »ç¿ëÇØ º¸´Ï È¿°ú¸¦ ü°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¼ ³Ê¹« ÁÁ¾Ò¾î¿ä."¶ó´Â ¸®ºäó·³, ¸¹Àº °í°´µéÀÌ ½ÇÁ¦ °æÇèÀ» ÅëÇØ ±àÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» º¸³»Áּ̽À´Ï´Ù. À̸¦ ÅëÇØ º» À̺¥Æ®°¡ °í°´´ÔµéÀÇ °Ç° °ü¸®¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó È®½ÅÇÕ´Ï´Ù.
Ű¿öµå: ÆÄ¿ö¸Ç, ³²¼ºÅ¬¸®´Ð, 1+1 À̺¥Æ®, »çÀºÇ°, °Ç° °ü¸®, °í°´ Èıâ, À̺¥Æ® Âü¿©, ÁÖÀÇ»çÇ×, 1+1 Çà»ç, °æÁ¦Àû
ºñ¾Æ±×¶ó½Ã¾Ë¸®½º Á÷±¸ »çÀÌÆ®
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å ¹æ¹ý, È¿°ú ¹× ºÎÀÛ¿ë - ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹
¿Â¶óÀξ౹
ºñ¾Æ¸¶ÄÏ - ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ®, ºñ¾Æ¼¾ÅÍ, ºñ¾Æ¸ô, ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹
¡¼±¹¹Î¾à±¹¡½ °í°´ ¸¸Á·µµ 1À§!
¿Â¶óÀÎ ¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å °æ·Î
¼ºÀξ౹ - ¿Â¶óÀο¡¼ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å
¿Â¶óÀÎ ¾à±¹ - ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ®
´ëÇѺñ¾Æ-ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å
¸Ç½ºÅ丮
1p29fg