아기 백일쯤 되었을때 운동을 너무 하고싶어서 무슨 운동을 할까 고민하다 결혼전부터 다녔던 샤인필라테스를 다시 찾아갔어요~

목동에 필라테스 배울 수 있는곳이 엄청 많지만 이곳저곳 기웃거려본 결과 결국은 다시 샤인을 찾게되더라구요^^

필라테스는 가르쳐주시는 강사님 전문성이 너무너무 중요한 운동이라고 생각하는데 샤인이 최고인거같아요~ 기구 좋은건 뭐 말할것도 없구요^^

지금 시작한지 한달 좀 넘었는데 마사지 받으러 가는 곳에서 몸매가 넘 빨리 교정됐다고 무슨 운동 얼마나 하냐고 물어보시더라구요~

산후 운동으로 샤인필라테스 강추합니당♡