저는 오랫동안 정형외과.통증의학과 주사.물리.도수치료를 장기간 받았습니다.
좀 더 적극적이고 능동적인 운동치료를 하고싶어 알아보던중
샤인필라테스 를 찾아왔었지요.
회원 상태에 맞춤 수업을 해주시는 원장님께 반했지 뭐예요~~
그 이후로 수년째 치료운동, 몸매교정 다이어트 병행하고 있어요.
혹 저처럼 허리.목디스크로 고생하시는 분들도 꼭 수술하라고해도
필라테스 운동 먼저 꾸준히 해보고 결정하셨으면 좋겠어요.
샤인필라테스 원장님, 다른 강사선생님들 모두 너무 친절해요
감사합니다.