저는 2015년도에 일년 간 샤인필라테스에서 매트 수업을 들었습니다.
체력과 근육량이 매우 부족한 터라 어떤 운동을 할까 고민을 많이 했습니다.
그 전까지는 헬스장을 다녔는데 아무래도 헬스는 제 스스로의 운동이라 실천하기가 힘들어서 주변에 필라테스 학원을 알아보다가
샤인필라테스 41타워점으로 결정을 했습니다.


샤인필라테스는 운동하는 공간이 넓고 쾌적해서 전신을 사용하는 운동을 하는 매트 필라테스에서 주변 사람들과의 부닷힘없이 운동하기가 매우 편했습니다. 그리고 수업시간도 다양하고 선생님들도 전문적으로 운동을 정말 빡세게 시켜주셔서 항상 운동을 하고 나면 몸이 개운하다는 느낌을 받았습니다.
한 3개월 정도 꾸준히 하니 점점 허리라인이 잘록해지고 잔근육이 생기기 시작했습니다. 또 예전에는 피곤함을 자주 느꼈었는데 체력적으로도 무척 튼튼해진 느낌을 받을 수 있었습니다.


2016년도 바쁜 학교 학업으로 인해 안암쪽 학교 근처에 있는 필라테스를 잠깐 다녔었는데요. 확실히 샤인필라테스랑은 선생님 수준도 차이가 많이 나고 수업의 질도 떨어져서 다시 방학 때마다 샤인필라테스를 다니고 있습니다.


샤인필라테스 정말 강추합니다!!