필라테스 시작한지 3개월차입니다
제가 엄청 고도비만이었는데 피티로 정상체중만들고
몸을 다듬으려는데 자꾸 울룩불룩 해지고 라인이 정리가 안되서
필라테스를 시작하게 되었습니다
처음했을 때는 리포머에서 다리운동하는데 땀이 엄청나서 당황했습니다ㅎㅎ
매트도 꼬박꼬박 잘나가고 원장님이 시키는대로 식단도 조절하니 살도 빠지고
허리라인도 생기고 다리도 이뻐졌습니다 특히 배가 많이 빠졌어요 복근도 선명해지고
전체적으로 여자여자 해졌달까?
엄마도 같이 하고 계시는데 많이 유연해지시고 몸이 편안하시대요
피티하면 찌뿌둥하고 몸이 무거웠는데
필라테스는 하고나면 몸이 가볍고 시원해요
5키로 빠져서 진심 행복하고 원장쌤, 매트했던 쌤들 다 감사합니다!!
앞으로도 열심히 해서 더 이뻐지겠습니다~
