결혼 후 근력이 너무 떨어지고 어깨와 팔 부상으로 어깨 경직이 심해서 찾은 필라테스~~
별 기대없이 시작했는데 어느새 1년이 다되어 가네요^^
일단 결론은 강추입니다 ㅎㅎㅎ
일단 센터는 세군데 지점 모두 위치도 좋고 주차도 두시간씩 넉넉히 주셔서 완전 편하구요
인테리어 역시 각각의 지점 모두 개성있고 깔끔하고 아늑해서 만족!!
강사님들 모두 친절하시고 하나같이 넘넘 이쁘신데다 훌륭한 몸매까지!! 운동욕구 마구 샘솟구요^^
같이 운동하는 분들도 좋아서 화기애애 부드러운 분위기 속에서 하루하루 열심히 하다보니 어깨도 많이 부드러워졌네요
근력또한 많이 좋아져서 몸에 탄력도 느껴집니다
그리고 무엇보다 라인이 점점 달라지는게 눈에 보이니 운동 더 열심히 하게 되구요~
출산 후 쳐져있던 힙라인도 살아나서 넘 좋아요 ㅎㅎㅎㅎ
대부분 7년 이상 꾸준히 하신 분들이 많으시던데 몸매들 완전 환상이셔서
저도 앞으로 더 열심히 해보려구요 ㅋㅋ
원래 후기 이런거 잘 안쓰는데 혹지 필라테스 하시려 망설이시는 분들 계시면 샤인필라테스 강추드립니다!!